Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

2016

Описание

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. В своей остроумной книге, мгновенно ставшей бестселлером № 1 в Amazon, через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть этим тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация. Эта книга поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни.

7,4 (257 оценок)

Купить книгу Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо, Марк Мэнсон


Интересные факты

Когда вы гонитесь за широтой опыта, вы все реже возвращаетесь к тем или иным новым приключениям, людям и вещам. Если вы никогда не бывали за рубежом, первая заграница произведет большой сдвиг в сознании: ведь доселе вы не видали чужих краев. Но если вы побывали в двадцати странах, двадцать первая почти ничего не добавит. А если вы побывали в пятидесяти странах, пятьдесят первая добавит еще меньше.

Цитаты из книги

<p>Как ни странно, смерть другого человека дала мне силы жить. И миг, который, возможно, был худшим в моей жизни, принёс и наибольшую перемену.</p>
Добавила: lesia_iskra
<p>Нет ни правильных догм, ни идеальной идеологии. Есть лишь то, что, согласно опыту, правильно лично для вас. Да и не то не факт, что вы сделали верные выводы.</p>
Добавила: lesia_iskra
<p>Многие люди боятся брать на себя ответственность за свои проблемы, ибо полагают, что ответственность за свои проблемы равнозначна вине в своих проблемах.<br /> Ответственность и вина часто ассоциируются друг с другом в нашей культуре. А ведь это разные вещи.</p>
Добавила: lesia_iskra
<p>Но люди, которые полагают, что они всего достойны, не способны ни признать проблемы открыто и честно, ни улучшить свою жизнь сколько-нибудь прочным и осмысленным образом. Они лишь гонятся за приятными ощущениями и выходят на все новые уровни бегства от реальности.</p>
Добавила: lesia_iskra
<p>Наше общество на чудесах потребительской культуры и через социальные сети («глянь, как я круто живу») воспитало целое поколение людей, которое считает, что негативный опыт - тревога, страх, вина - ненормален. Если верить френдленте в Facebook, все живут так, что обзавидуешься. </p>
Добавила: lesia_iskra

С этой книгой читают:

Упоминание книги:

написала рецензию13 мая 2023 17:43
Оценка книге:
8/10
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон

Я бывает расстраиваюсь по мелочам, поэтому мой муж решил купить мне эту книгу. Он хотел, чтобы я научилась меньше переживать из-за неважных вещей. Долго я не могла найти время для этой книги, но так получилось, что ее выбрал генератор случайных книг. Это судьба, подумала я, и начала читать для БК 2023.

Что ж, чтение оказалось интересным, реальные истории из жизни известных людей очень хорошо иллюстрировали сказанное автором. Настоящие примеры всегда лучше вымышленных, не так ли? К некоторой информации я сама уже приходила, некоторую уже где-то читала, что-то было новым. Читать было не скучно, не было такого, чтобы я подумала, какую чушь пишет автор. Так что могу сказать, что не пожалела, что прочитала сей труд.

Книга на самом деле не учит пофигизму ко всему и в общем смысле, как можно было бы подумать. Автор пишет, что мы выбираем, как реагировать на то или иное событие, и если оно не связано с выбранной нами ценностью, не стоит растрачивать себя и свои нервы на второстепенное. Но как же понять, что для нас важно, а что нет? И правильную ли ценность выбрали, может есть гораздо лучше или проще? Этому и пытается научить автор.

#БК_2023 - 14. Книга, выбранная для вас генератором случайных книг

написал(а) рецензию24 января 2023 22:00
Оценка книге:
6/10
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон

"Не старайтесь" и "Без стараний ничего не получится" или Книга о противоречиях.

Начать хотелось бы как раз с проблемы противоречий в этой книге, в дальнейшем я постараюсь разобрать её, абстрагируясь от этих проблем. Сперва (первые 50 страниц) автор внушает нам, что "оно того не стоит", что старания ни к чему не приведут. Автор буквально ставит нас на путь "ложись и плыви по течению". Марк Мэнсон в начале своей книги внушает нам, что стараться надо ради того, ради чего надо стараться, а всё остальное (то есть большинство) придёт само со временем. Под конец же произведения книга превратилась в мотивационный справочник. В каждой главе автор начал давай рекомендации к работе над собой, к тому, как надо поступать и как контактировать с другими. Философия автора противоречит сама себе.

Всё же мне хотелось бы выступить в защиту автора и сказать, что каждый человек, способен подчерпнуть для себя полезную информацию из книги в угоду решения своих проблем. Если человек слишком много переживает по любому поводу, то первые 50 страниц вполне способны помочь ему и поставить на путь исправления своих проблем, если же человек, напротив, не способен меняться и пофигистически относится ко многим проблемам, то последняя часть книги прекрасно раскрывает проблемы подобного мировоззрения и подобные дилеммы.

Теперь хотелось бы сказать о книге с точки зрения философии и психологии. Справедливости ради, это моя первая книга в данных жанрах, мое мнение буквально имеет минимальное значение и и может не совпадать с действительностью. Книга вполне себе хорошо описывает многие проблемы самосознания человека. автор приводит много личных и исторических примеров, чтобы доказать, что все ваши проблемы не уникальны и все их можно решить. Надо лишь подобрать ключик. И автор действительно даёт эту связку ключей из которой ты должен выбрать подходящий к своей двери (проблеме).

В подведении итогов буду краток. Я не сильный чтец, но при этом проглотил всю книгу буквально за 2 дня. Это как минимум значит, что она хорошо читается. А по содержанию могу сказать, что она вполне занимательна и будет полезна для тех, кто хочет попытаться решить свои проблемы и просто интересна для тех, кто уже всё решил.

написала рецензию9 августа 2022 22:31
Оценка книге:
7/10
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон

Марк Мэнсон не написал ничего сверхнового для меня в своей книге, но, тем не менее, должна отметить, что сделано это интересно, легко и доходчиво. Думаю, что и так понятно и известно, что мы живем во время потребительской культуры и многие стараются выглядеть на картинке лучше, чем они есть, казаться позитивными, живущими только приятными ощущениями, отвергая негативные события в своей жизни, закрывая на них глаза. Если вкратце, Марк сводит все к тому, что негативные события - это ступеньки к росту личности, а пофигизм заключается не в банальной бесчувственности, а в том, что если человек определился со своими настоящими и определяющими ценностями, он не должен обращать внимания на чужое мнение и на ложные ценности. Также Мэнсон говорит о том, что человек сам ответственен за свою жизнь, за свою реакцию на события, за свой выбор, о необходимости двигаться вперёд, пусть сначала маленькими шажками, но главное двигаться. Иначе так и останется «мечта о мечте». Ещё он напомнил, что у каждого человека свои базовые ценности, а отсюда и проистекает, что для каждого человека правильным будет то, что исходит из его жизненного опыта, а не какие-то общепринятые догмы из разряда: успешные отдыхают там-то, замуж выхолят до стольких, рожают тогда-то и т.д.

Мне понравилось, что автор обозначил разграничение вины и ответственности за свои проблемы. Как оказалось, многие это путают.

Допускаю, что скорее эта книга для определенного возрастного круга, хотя не факт. Люди взрослеют по разному и цифра в паспорте не всегда показатель зрелости ума. Думаю, что кому-то эта книга поможет направить свои мысли в нужное русло, кому-то что-то напомнит, кому-то поможет резюмировать свой опыт и убедиться в движении в верном направлении. В общем хочу сказать, что не могу назвать ее плохой или нестоящей внимания, но определенно не понимаю такого большого ажиотажа вокруг неё.

Что же нового я почерпнула из книги для себя, так это:
1) информация о японском младшем лейтенанте Хироо Онода, который вёл партизанскую войну на острове Лубанг до 1974 г., отказываясь верить, что война закончилась и следуя приказу «никогда не сдаваться»;
2) наметила новую книгу для прочтения - «Отрицание смерти» Эрнеста Беккера. Кстати, в этом моменте отметила для себя то, что по мнению Беккера «человеческие проекты бессмертия были проблемой, а не решением», но сам-то он не отказался от идеи сделать бессмертным своё концептуальное «Я», написав книгу на смертном одре. Именно поэтому мне стало интересно, что же он в ней написал.

Русалка (@alyonaivanishko)9 августа 2022 22:54

Я не читала, но с ажиотажем, думаю, всё просто - чем доходчивее написаны очевидные вещи, тем популярнее они в общей массе, добавить неплохой пиар, и вот книга уже бестселлер

Ответить

@areliya10 августа 2022 4:02

О, а я где-то слышала про этого японского лейтенанта))

Ответить

@alyonaivanishko, согласна. Плюс поиграть с названием и вуа-ля.

Ответить
написала рецензию4 ноября 2020 20:47
Оценка книге:
2/10
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон

Радражение началось сразу. Про пример Буковски – алкаша и неудачника, которого заметили случайно через 30 лет, издАли, и он проснулся знаменитым. Ок. Если это будет основной фигурой книги, подумала я, то как быть людям менее творческих профессий, где такой «пофигизм», что называется «не совместим с жизнью». Все сразу представили, как отдают утром ребенка человеку с похмелья, хамоватому и воняющему. Ну, или прием ведет такой не напрягающийся по жизни доктор, лучше если он будет оперировать. Хорошо, творческие профессии тоже возьмем. Балерина решила забить на условности и периодически поджирает тазик пирожков в полночь, да ещё и запивает приличной дозой алкоголя. А что? Жизнь то у неё одна! И проблемы есть у всех. Что она не человек? С музыкантами примеры в книге из ряда вон. Да, есть направления, в которых можно и попить, и не побриться, и вообще употребить ради творческого полета разных веществ. Но виртуозы и хорошо зарабатывающие профессионалы так не делают. Короче, пример с Буковски, хорош только для Буковски. Автор сам себя убеждает. Видимо, не далеко ушел, раз он столько, и так восхищенно об этом пишет.

Главная мысль – проблемы есть у всех, и они будут всегда, поэтому не надо воспринимать их фатально. Перешагивать и идти дальше. Нет смысла убиваться над существующей проблемой, т.к. решив одну, мы в итоге приобретаем следующую.

Далее следует очень много рассуждений на тему «под лежачий камень вода не течет» и «не надо боятся неудач». Для успеха надо много работать, потеть, страдать и т.д. Хотеть мало, надо упорно трудиться. Да, неужели? Но как это соотносится с пофигизмом?

Какие-то тупые ценности берутся для примера: про крутой айфон и яхту.. а в противоположность «спать в сточной канаве». Страшилки для детского сада из разряда - не будешь учиться, станешь дворником. Вообще вся книга для возраста до 25 лет примерно. В Америке чуть позднее.
Никакой дискриминации. Просто там позже заканчивают учебу и вступают в брак, соответственно чуть позже до человека доходит всё то, что содержит в себе книга.

Про смерть, как чёрный фон жизни, который придает всему ценность – вообще бестолково написано. Мысль верная, но язык убогий и никакой глубины. Хотя какой глубины я требую от литературы «для всех»?

Итого, автор в силу узости своего кругозора не знал старинного анекдота про еврея-миллионера, который переехал в Америку нищим, нашел грязное яблоко, помыл, продал дороже, купил два яблока, помыл…а потом он получил наследство. И всё!

Стоило ли столько бумаги марать дешевыми измышлениями?

#зло_не_дремлет2
#книжный_марафон2020

@alyonaivanishko, а Вы напишите мне. Автор МД АФС_Совершенство.

Ответить

Русалка (@alyonaivanishko)27 апреля 2021 22:33

@id64348350, заинтриговали, пишу.

Ответить

@ojozloba4 октября 2021 7:45

@ekaterin_a, эта книга как маяк для подростков, показывает, что к мраку вокруг нужно относиться проще и даёт стратегию "как относится проще". Некоторые книги стоит читать только в определённом возрасте. Мне повезло, я открыл её 19-20 лет и поставил хорошую оценку. Хотя уверен, что если начну перечитывать, то останусь под таким же впечатлением как МарьВанна. Имхо. Только на днях дошёл до простой мысли, что нон-фикшн тоже делиться на возраста. Раньше я упорно не хотел этого замечать. Думал: "книга должна подходить каждому". Но, ведь, это полнейший бред.

Ответить
написала рецензию7 мая 2020 15:26
Оценка книге:
8/10
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоМарк Мэнсон

Вот только не ожидайте, что после прочтения этой книги у вас резко прибавится пофигизма. Этого не будет, если вы не будете работать над собой день и ночь. Да и само слово «пофигизм» – это не совсем то, о чем эта книга. Она скорее о том, как научиться не принимать все близко к сердцу. Потому что пофигизм – это когда абсолютно всё безразлично. А автор говорит, что даже люди, которые якобы ни о чем не парятся, все равно о чем-то парятся.

Так о чем же эта книга?

Во-первых, важно помнить, что мы сами выбираем, о чем тревожиться. Проблемы всегда были, есть и будут. Важно то, как мы к ним относимся и что ставим на первое место. Нужно это принять и наслаждаться самим процессом решения проблем, ведь в этом – суть роста.

Во-вторых, эти проблемы – не уникальны, и они есть у всех. Общество навязывает культуру уникальности. Но на самом деле, радость жизни – в ее простоте и обычных ценностях.

В-третьих, мы отвечаем за свой выбор проблем, но не во всем мы виноваты. Существуют проблемы, в которых виноват кто-то другой, но! - мы несем ответственность за свое отношение к этим проблемам.

В-четвертых, в-пятых, в-шестых, ....:
- Мозг ищет смысл там, где его нет. Это его свойство.
- Что, если мое суждение неверно? Нужно критиковать то, в чем ты абсолютно уверен, чтобы добраться до истины.
- Неудача – путь вперед. Это значит, что есть к чему стремиться.

Трудно сказать, что вы узнаете для себя что-то новое из этой книги. Если вы хоть однажды занимались самосовершенствованием, то вы не раз сталкивались со всеми этими идеями. Мэнсон просто собрал это все в кучу и подал на языке, хорошо знакомому широким массам. Если хотите глубины – читайте Питерсона.

Очень осторожно нужно читать тем особям, которые хорошо поддаются влиянию. «Нужно», «должен», «делай это», «не делай это» - чуть ли не на каждой странице этот приказной тон... Против написанного Мэнсоном стоит использовать его же совет: критикуйте суждения, в которых он полностью уверен. Таким образом, вы поймете, что относится к вам, а что – нет; что нужно брать, а что - нет.

После Вас хочется ещё раз перечитать.. МД АФС.

Ответить
Гарри Поттер и Орден Феникса
Июль - Август, 2015
Заметки - это удобный и простой способ хранить нужную информацию
или мысли о книге для личного использования. Ваша заметка будет видна только вам.
Помоги Ридли!
Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.
Зарегистрируйтесь, и вы сможете:
Получать персональные рекомендации книг
Создать собственную виртуальную библиотеку
Следить за тем, что читают Ваши друзья
Данное действие доступно только для зарегистрированных пользователей Регистрация Войти на сайт